Fitness
9 tác dụng của nhảy dây sẽ khiến bạn mê ngay
Tác dụng của nhảy dây đối với sức khỏe tim mạch và phổi đã được các nhà khoa học chứng minh. Ngoài ra, nó còn giúp tăng mật độ xương đáng kể.
Tác dụng của nhảy dây đối với sức khỏe tim mạch và phổi đã được các nhà khoa học chứng minh. Ngoài ra, nó còn giúp tăng mật độ xương đáng kể.
Chondroitin làm cho sụn có độ mềm dẻo và vững vàng, giúp giảm đau khớp hiệu quả, điều trị thiếu máu, bệnh tim, loãng xương và cholesterol cao.
Rau ngót là thực phẩm phổ biến, loại rau này có vị ngọt mát giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi sữa ở mẹ sau sinh và nhuận trường rất hiệu quả.
A video is being shown