Dinh dưỡng
Diet checklist: Danh sách vàng cho người ăn kiêng
Để giữ cân nặng ở mức ổn định và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, bạn có thể tham khảo “diet checklist” mà LEEP.APP gợi ý.
Tag: chế độ giảm cân
Dinh dưỡng
Chọn thực phẩm giảm cân cho người đau dạ dày
Việc giảm cân cho người đau dạ dày liệu có khả thi? Nên lựa chọn thực phẩm như thế nào? Cùng theo dõi chi tiết bài viết để được giải đáp nhé.
Dinh dưỡng
Thực đơn giảm cân cấp tốc mà bạn nên bỏ túi ngay
Thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả sẽ đem đến cho bạn một kết quả giảm cân như ý mà vẫn đảm bảo được sức khỏe toàn diện cho bạn.
Dinh dưỡng
6 thực đơn giảm cân không tinh bột chuẩn siêu mẫu cực dễ
Liệu có nên áp dụng chế độ giảm cân không tinh bột? Bạn hãy cùng LEEP.APP tìm lời giải đáp cho chính mình trong bài viết này nhé!
Dinh dưỡng
Thiết lập chế độ ăn uống hợp lý để giảm cân trong tuần
Lên kế hoạch cho bữa ăn giảm cân có thể quá phức tạp và bạn không thể tự thực hiện. Đương nhiên, bạn có thể làm theo chế độ ăn giảm cân tìm thấy trên tạp chí hay qua Internet. Thế nhưng, liệu có chắc chắn rằng các kế hoạch ăn kiêng đó được xây dựng dựa trên cơ sở khoa học hay không?