Tag: các loại trứng

Image description
Dinh dưỡng

Lợi ích sức khỏe và cách làm trứng bác hoàn hảo nhất

Cách làm trứng bác không quá phức tạp, tuy nhiên nếu bạn không nắm rõ kỹ thuật hay căn chỉnh thời gian phù hợp, hương vị của món ăn có thể thay đổi đấy. Cùng theo dõi bài viết để nắm bắt bí quyết nấu trứng bác hoàn hảo và giữ được dinh dưỡng của món ăn này nhé!

Image description
Dinh dưỡng

Nấu trứng sai cách: 7 lỗi thường gặp và cách xử lý

Trứng là một trong những thực phẩm phổ biến nhất ở mọi gia đình. Chúng có thể được ứng biến vào nhiều món ăn khác nhau với cách chế biến từ đơn giản đến cầu kỳ. Tuy nhiên dù là món quen thuộc và đơn giản, nhiều người vẫn có thể nấu trứng sai cách. Hãy tránh ngay những lỗi chế biến này để lần tới bạn có được những món ăn từ trứng thơm ngon và bổ dưỡng.

Image description
Dinh dưỡng

10 thực phẩm giàu biotin cực tốt mà có thể bạn chưa biết

Biotin có vô vàn lợi ích sức khỏe, phổ biến nhất là cải thiện sức khỏe của tóc và móng. Thay vì tìm mua các loại thực phẩm chức năng, bạn có thể thêm ngay những loại thực phẩm giàu biotin này để có thể bổ sung biotin thường xuyên một cách an toàn và hiệu quả.