Cà phê và matcha là hai loại thức uống được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc không biết cà phê hay matcha tốt cho sức khoẻ hơn?
Cà phê xanh có lẽ là cái tên còn khá xa lạ. Tuy nhiên, chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ khi biết về công dụng giảm cân, hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, tiểu đường... của loại hạt này.
Nhiều người lựa chọn cà phê decaf để thỏa mãn niềm yêu thích uống cà phê mà vẫn không sợ những ảnh hưởng tiêu cực do caffeine gây ra.
Cà phê là thức uống tuyệt vời giúp bạn tỉnh táo và tập trung tinh thần hoạt động hiệu quả hơn. Tuy vậy, caffeine có thể gây nghiện, khiến bạn dần trở nên phụ thuộc và khó kiểm soát liều lượng. Vậy uống bao nhiêu cà phê mỗi ngày sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe? Cùng LEEP.APP tìm hiểu ngay sau đây.
Những thói quen ăn uống thiếu lành mạnh này khiến hệ miễn dịch suy yếu rất nhanh. Bạn hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu trong bài viết này nhé.
A video is being shown
