Dinh dưỡng
4 món vị mặn dành cho bữa sáng chay
Những bữa sáng ngon lành chính là lý do tuyệt vời để bạn thức dậy sớm. Cùng LEEP.APP trổ tài với 4 món điểm tâm vị mặn dành cho bữa sáng chay nhé!
Tag: ăn thuần chay
Dinh dưỡng
4 lý do bạn hợp với chế độ ăn chay nhưng người khác thì không
Vì sao nhiều người ăn chay “dễ như chơi” mà vẫn khỏe mạnh? Liệu chế độ ăn chay có tốt cho con người hay là một nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng?
Dinh dưỡng
Ăn chay giảm cân – cẩm nang dành cho người bắt đầu
Ăn chay vốn không đơn giản, nhất là ăn chay đúng cách để vừa giảm cân vừa giữ sức khỏe. Nhưng một khi bạn đã nắm rõ những thông tin cần thiết, ăn chay giảm cân sẽ là hành trình đầy niềm vui và phần thưởng là sức khỏe của bạn.