Quả bơ luôn là siêu thực phẩm bởi giá trị dinh dưỡng và hiệu quả điều chỉnh cân nặng. Bạn có thể ăn bơ giảm cân với 10 món lạ miệng này.
Ăn chay vốn không đơn giản, nhất là ăn chay đúng cách để vừa giảm cân vừa giữ sức khỏe. Nhưng một khi bạn đã nắm rõ những thông tin cần thiết, ăn chay giảm cân sẽ là hành trình đầy niềm vui và phần thưởng là sức khỏe của bạn.
Những người tập gym ăn chay vẫn có thể phát triển cơ bắp nhanh chóng nếu lựa chọn những loại thực phẩm tăng cơ sau đây.
A video is being shown
