16 hiểu lầm trong mùa dịch bệnh nCoV cần được giải tỏa

Author picture

• 5 min read

Image description

Virus Corona – Thủ phạm chính gây ra dịch bệnh viêm hô hấp cấp trong thời gian gần đây đã tạo ra nỗi hoang mang, sợ hãi ở khắp nơi trên thế giới. Thế nhưng, đừng vì sợ hãi mà nghe theo những “tin đồn” không được kiểm chứng để tránh những sai lầm đáng tiếc.

Cùng với sự phát tán của đại dịch virus Corona thì sự bùng nổ thông tin về nó cũng không kém phần dữ dội. Để bảo vệ bản thân và cả gia đình trước tình hình diễn tiến ngày một phức tạp, bạn cần chọn lọc nguồn thông tin đáng tin cậy nhất để từ đó có hành động phù hợp. Hãy cùng LEEP.APP xem những chia sẻ dưới đây để xem bạn có đang tiếp nhận một số thông tin không đúng về dịch bệnh này không nhé.

1. Thú cưng là trung gian lây truyền virus Corona

Mặc dù virus Corona có nguồn gốc từ động vật nhưng hiện tại, chưa có bằng chứng nào chứng minh rằng các loại thú cưng như chó hoặc mèo là trung gian lây truyền chủng virus Corona mới. Tuy nhiên, bạn vẫn nên rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn sau khi tiếp xúc với chúng bởi hành động nhỏ này có thể bảo vệ bạn chống lại các vi khuẩn phổ biến có thể lây truyền từ vật nuôi sang người như E.coli và Salmonella.

2. Virus Corona chỉ ảnh hưởng đến người già và trẻ nhỏ

Tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi đều có nguy cơ bị nhiễm virus Corona. Tuy nhiên, người lớn tuổi, những người đã và đang mắc phải các bệnh mãn tính như hen suyễn, tiểu đường, bệnh tim sẽ có nguy cơ nhiễm virus cao hơn.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên mọi người ở mọi lứa tuổi nên chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa như duy trì thói quen vệ sinh tay và tránh đi đến nơi đông người để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ nhiễm virus Corona.

3. Kháng sinh có thể điều trị và ngăn ngừa virus Corona

Theo thông tin từ WHO, kháng sinh chỉ có tác dụng đối với các loại vi khuẩn chứ không thể chống lại virus. Trong khi đó, Corona lại là một loại virus. Do đó, bạn không nên sử dụng kháng sinh để điều trị và phòng ngừa loại virus này.

Tuy nhiên, nếu nhập viện do nghi nhiễm virus Corona, bạn có thể được điều trị bằng kháng sinh vì có khả năng bạn bị đồng nhiễm khuẩn.

4. Uống bia Corona có thể bị nhiễm virus Corona

Nhiều người quan niệm rằng virus Corona có liên quan đến bia Corona. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm bởi virus này không liên quan gì đến bia. Dịch bệnh này gây ra bởi một họ virus được gọi là Corona. Người ta suy đoán rằng virus này có nguồn gốc từ động vật và đã bị biến đổi để có thể lây truyền từ người sang người.

5. Đeo khẩu trang có thể bảo vệ bạn an toàn tuyệt đối khỏi virus Corona

Đeo khẩu trang là biện pháp phòng ngừa phổ biến thường được sử dụng để phòng chống vi khuẩn, virus và các tác nhân gây hại khác. Tuy nhiên, khẩu trang cũng không thể bảo vệ một cách hoàn hảo bởi các loại khẩu trang này không có bộ lọc không khí tốt. Vì vậy, bạn nên kết hợp việc đeo khẩu trang với các biện pháp phòng tránh khác như rửa tay thường xuyên, tránh đi đến nơi đông người…

Nhiều người cho rằng phải sử dụng khẩu trang N95 mới có tác dụng bảo vệ hiệu quả. Thế nhưng, thực tế, virus có cấu trúc rất đơn giản và có kích thước cực kỳ nhỏ. Với kích thước này, virus vẫn có thể dễ dàng lọt qua khẩu trang N95. Tuy nhiên, mục đích chính của việc đeo khẩu trang là ngăn ngừa các hạt nước có chứa virus văng ra từ người bệnh qua việc ho hoặc hắt hơi. Do đó, bạn không cần phải mua khẩu trang N95 bằng mọi giá nếu tình hình kinh tế không cho phép. Thay vào đó, bạn có thể lựa chọn sử dụng khẩu trang y tế (che hết mặt từ trên mũi đến cằm) cũng rất hiệu quả.

6. Các loại thuốc trị cúm thông thường có thể điều trị các triệu chứng do nhiễm virus Corona gây ra

Triệu chứng chủ yếu mà virus Corona gây ra thường là viêm phổi. Thuốc trị ho và cảm lạnh thông thường sẽ không thể loại bỏ virus này. Nếu bạn nghi ngờ bản thân bị nhiễm, hãy đến bệnh viện để được chăm sóc đúng cách bởi virus này rất dễ lây truyền thay vì tự mình chẩn bệnh và mua các loại thuốc ở nhà thuốc về dùng.

7. Nên ăn hải sản trong mùa dịch Corona

Theo suy đoán, dịch virus Corona bắt đầu từ dơi. Tuy nhiên, Ủy ban Y tế Quốc gia Trung Quốc cho biết các mẫu thu thập từ thị trường thủy sản cũng cho kết quả dương tính với virus Corona. Do đó, tốt nhất bạn nên tránh ăn thịt động vật hoang dã hoặc hải sản có nguồn gốc không rõ ràng. Nếu ăn, hãy chắc chắn rằng thịt/hải sản được nấu chín để đảm bảo an toàn.

8. Bị sốt hoặc cảm lạnh có nghĩa là đã bị nhiễm virus Corona

Sốt, ho và khó thở là các triệu chứng phổ biến khi bị nhiễm virus Corona. Các triệu chứng này có thể xuất hiện từ 2 đến 14 ngày sau khi tiếp xúc nguồn bệnh. Tới khi khởi phát, nCOV có thể diễn biến đến viêm phổi nặng, suy hô hấp tiến triển và tử vong, đặc biệt ở những người có bệnh mạn tính, suy giảm miễn dịch.

Sốt, ho không đồng nghĩa với việc bạn đã bị nhiễm virus Corona. Nếu không đi du lịch đến Trung Quốc hoặc không về từ Vũ Hán, nguy cơ bạn bị nhiễm sẽ thấp hơn. Tuy nhiên, khi có dấu hiệu sốt, ho, sổ mũi, bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện khám để làm các xét nghiệm cần thiết, xác định rõ mình có hay không bị nhiễm Corona virus thay vì né tránh vì sợ bị cách ly. Điều này rất nguy hiểm cho cộng đồng nếu chẳng may bạn đang mang trong người mầm bệnh nguy hiểm này.

9. Cứ nhiễm virus Corona sẽ dẫn đến tử vong

Điều này không đúng vì bên cạnh số ca tử vong, có những ca đã chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Tính đến ngày 9/2/2020, con số chữa khỏi là 2.396 ca. Vì vậy, nguy cơ tử vong là thấp nếu bạn không sống ở Trung Quốc hay không có người thân sống ở Trung Quốc.

10. Chạm vào người bị nhiễm virus Corona sẽ bị nhiễm bệnh

Virus lây lan qua tiếp xúc gần với nhau. Tiếp xúc rất nhẹ và vô tình sẽ không gây ra sự lây lan. Tuy nhiên, những giọt nước văng ra do ho và hắt hơi có thể khiến virus lây lan rất nhanh. Do đó, để đảm bảo an toàn, bạn cần duy trì khoảng cách nhất định với những người đang có triệu chứng cảm ho, đặc biệt là những người vừa mới đi du lịch về.

11. Tiếp xúc bằng mắt với người bị nhiễm virus Corona sẽ có nguy cơ bị nhiễm

Có rất nhiều thông tin sai lệch về con đường lây lan của virus Corona dẫn đến các biện pháp phòng ngừa sai lệch như giữ ẩm cổ họng, đeo khẩu trang 24/7, tránh tiếp xúc bằng mắt với người bệnh… Thực tế, virus chỉ di chuyển từ người này sang người khác thông qua giọt nước nhỏ li ti do ho hoặc hắt hơi và sẽ không lan truyền thông qua tiếp xúc bằng mắt. Do đó, tránh tiếp xúc bằng mắt là điều không cần thiết để phòng bệnh.

12. Mạng di động 5G làm lây lan virus Corona

Mạng di động 5G đang là thứ được dùng để đổ lỗi cho mọi vấn đề từ ung thư đến cháy rừng. Và dịch virus Corona cũng không ngoại lệ. Hiện có nhiều thông tin lan truyền rằng mạng 5G là nguyên nhân gây ra dịch bệnh hoặc giúp virus Corona lan truyền nhanh hơn.

Một bài đăng còn tuyên bố Vũ Hán là một trong những nơi đầu tiên triển khai mạng di động 5G và điều đó đã phá hủy hệ thống miễn dịch của người dân ở đây, đồng thời tăng cường độc lực cho virus cảm lạnh thông thường biến thành virus Corona.

Mặc dù Vũ Hán đúng là một trong số ít thành phố triển khai mạng 5G đầu tiên tại Trung Quốc vào năm 2020. Nhưng không có bằng chứng nào cho thấy 5G làm suy yếu hệ thống miễn dịch hoặc có hại cho con người.

13. Có phải bôi dầu mè ngăn chặn Corona virus xâm nhập vào cơ thể?

Theo WHO, dầu mè không giết được nCoV. Có một số chất khử trùng hóa học có thể giết chết nCoV ở trên các bề mặt như thuốc tẩy, ethanol 75%, axit peracetic và chloroform.

Chúng có rất ít hoặc không có tác động đến virus nếu bạn bôi các loại hóa chất này lên da hoặc đặt dưới mũi. Việc này vừa không diệt được virus lại  có thể gây nguy hiểm.

Tuy nhiên, mới đây, PGS. TS. Bùi Mỹ Linh, Khoa Dược Đại học Y TP.HCM đề xuất sử dụng tinh dầu tràm trên khẩu trang trong mùa dịch với Sở Y tế TP. HCM. Dù chưa có kết quả nghiên cứu cụ thể tác dụng của tinh dầu tràm đối với chủng virus nCoV nhưng với tác dụng kháng nhiều chủng vi khuẩn, việc sử dụng tinh dầu tràm sẽ tăng hiệu quả hơn so với chỉ sử dụng khẩu trang thông thường.

14. Rửa mũi thường xuyên với nước muối, ăn tỏi và dung nước súc miệng có thể ngăn ngừa nCoV?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết:

– Tuy có một số bằng chứng cho thấy thường xuyên rửa mũi bằng nước muối có thể giúp phục hồi nhanh hơn sau khi bị cảm lạnh thông thường nhưng chưa được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp.

– Một số nước súc miệng có thể loại bỏ một số vi khuẩn nhất định trong nước bọt vài phút. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nước súc miệng có thể bảo vệ bạn khỏi nCoV.

– Tỏi là một loại thực phẩm lành mạnh có một số đặc tính kháng khuẩn nhưng cũng không có bằng chứng khẳng định ăn tỏi để bảo vệ mọi người khỏi Corona virus.

15. Vắc-xin chống viêm phổi có thể bảo vệ bạn chống lại nCoV?

Vắc-xin chống viêm phổi như vắc-xin phế cầu và vắc-xin Haemophilus cúm loại B (Hib) không bảo vệ chống lại Corona virus. Virus này rất mới và khác biệt đến nỗi nó cần vắc-xin riêng. WHO đang hỗ trợ các nhà nghiên cứu phát triển một loại vắc-xin chống lại nCoV.
Dù các loại vắc-xin này không hiệu quả đối với nCoV, nhưng vắc-xin chống lại các bệnh về đường hô hấp được khuyến khích tiêm để bảo vệ sức khỏe của bạn.

16. Bạn có thể tập thể dục ở bất cứ đâu để tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch bệnh

Tập luyện thể dục trong mùa dịch thật sự giúp tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, địa điểm tập luyện cũng quan trọng không kém. Bạn nên chọn những chỗ hợp lý và an toàn cho mình. Những vị trí tập luyện tương đối an toàn hiện nay là không gian mở như khuôn viên của chung cư, sân vận động, công viên… nhưng bạn luôn nhớ là không tiếp xúc gần với ai trong khi tập luyện ở những nơi công cộng này.

Một địa điểm an toàn khác nữa là nhà riêng của bạn hoặc bạn cũng có thể luyện tập trực tuyến. Nếu không biết cách tập luyện thế nào để giúp tăng sức đề kháng và đạt những lợi ích khác như tốt cho tim mạch, hệ hô hấp hay giảm cân, bạn hãy tìm kiếm PT 4.0 đúng chuẩn trên LEEP.APP. Họ sẽ đến nhà tập luyện riêng cho bạn, đồng thời có những biện pháp bảo vệ an toàn như rửa tay bằng gel rửa tay có chứa cồn khi vào nhà khách, đeo khẩu trang khi hướng dẫn khách… Để tìm PT trên LEEP.APP, bạn thực hiện các bước sau:

– Tải ngay LEEP. APP về máy theo link http://onelink.to/leep.app
– Trả lời bộ câu hỏi. LEEP.APP sẽ giúp bạn tìm ra PT phù hợp sở thích, tính cách, phong cách tập luyện… của bạn nhất
– Dựa vào tính năng PT – iMatch, chọn ngay cho mình 1 PT 4.0 phù hợp
– Chọn số buổi tập và tiến hành thanh toán
– Trao đổi với huấn luyện viên của LEEP.APP ngay trên ứng dụng để sắp xếp lịch tập phù hợp với cả hai
– Sắp xếp buổi tập trên ứng dụng và thực hiện các buổi tập của mình
– Đừng quên chia sẻ buổi tập của mình trên ứng dụng để truyền cảm hứng của mình đến người khác nữa nhé.

BÍCH NGÂN

Nguồn tham khảo:

Novel Coronavirus (2019-nCoV) advice for the public: Myth busters https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters  Ngày truy cập: 3/2/2020

The Wuhan coronavirus has nothing to do with 5G https://fullfact.org/online/wuhan-5g-coronavirus/ Ngày truy cập: 3/2/2020

10 common myths about the coronavirus outbreak from Wuhan
https://newslanded.com/2020/01/29/coronavirus-myths/ Ngày truy cập: 3/2/2020

Vì sao Sở Y tế TP.HCM nêu sáng kiến ngừa virus corona bằng dầu tràm?
https://news.zing.vn/vi-sao-so-y-te-tphcm-neu-sang-kien-ngua-virus-corona-bang-dau-tram-post1043930.html