Chọn lớp học yoga tốt cho con không phải là việc đơn giản. Yoga có rất nhiều loại hình, tùy thuộc vào tính cách, độ tuổi và sự yêu thích của trẻ mà bạn có thể cân nhắc chọn cho con một lớp học phù hợp.
Dù bạn là ai, trẻ nhỏ hay người cao tuổi, nam hay nữ, nhân viên văn phòng hay vận động viên, nếu yêu thích bạn hoàn toàn có thể theo đuổi và nhận được lợi ích từ yoga.
Yoga là bộ môn thể thao cổ xưa có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng hơn 5000 năm trước. Cùng với bước đi của thời gian, các loại yoga cũng ngày càng đa dạng. Điều này dần trở thành một thách thức đối với người tập khi phải lựa chọn thể loại yoga phù hợp với bản thân.
A video is being shown
