Dinh dưỡng
Cải kale - Món ngon với nhiều công dụng tuyệt vời không nên bỏ qua
Cải kale chứa hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là 10 lợi ích của cải kale mà bạn nên biết.
Tag: vitamin K
Dinh dưỡng
Tầm quan trọng của vitamin K2 đối với sức khỏe gymer
Hầu hết mọi người đều ít khi nghe nói đến vitamin K2. Nhưng trên thực tế, mọi cơ quan bên trong cơ thể đều cần loại vitamin này.