Yoga
Bất ngờ với 9 lợi ích tuyệt vời của tư thế con lạc đà trong yoga
Nếu yêu thích các tư thế động tác ngả lưng nhưng cơ thể lại không đủ linh hoạt để tập tư thế bánh xe thì tư thế con lạc đà sẽ là sự chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Nếu yêu thích các tư thế động tác ngả lưng nhưng cơ thể lại không đủ linh hoạt để tập tư thế bánh xe thì tư thế con lạc đà sẽ là sự chọn hoàn hảo dành cho bạn.
Tập yoga tăng chiều cao như thế nào để đạt hiệu quả tốt cho cả trẻ và người lớn? 6 bài tập dưới đây sẽ là lời giải đáp chuẩn xác cho bạn đấy!
A video is being shown