Tag: thực phẩm giàu khoáng chất

Dinh dưỡng

23 thực phẩm tốt cho xương khớp nên bổ sung mỗi ngày

Xương người cần những chất dinh dưỡng như canxi, vitamin D... để khỏe mạnh. Cùng LEEP.APP tìm hiểu những thực phẩm tốt cho xương khớp nhé.

Dinh dưỡng

15 thực phẩm giàu khoáng chất khiến bệnh tật bay màu

Vitamin và khoáng chất là những vi chất vô cùng thiết yếu để duy trì sức khỏe và năng lượng hoạt động. Bạn có thể dễ dàng bổ sung những dưỡng chất này thông qua các loại thực phẩm giàu khoáng chất. Vì thế, hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu và ứng dụng vào thực đơn ngay để cơ thể được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng nhé!