Dinh dưỡng
18 thực phẩm giảm stress tuyệt vời nên có trong bếp nhà bạn
Hãy thử những “bài thuốc” hiệu nghiệm với thực phẩm giảm stress từ thiên nhiên, bạn sẽ có một ngày tươi tắn và tâm trí nhẹ nhàng hơn.
Tag: thực phẩm giảm stress
Dinh dưỡng
Luôn duy trì trạng thái tích cực với 21 thực phẩm hỗ trợ này
Mỗi loại thực phẩm nếu vận dụng đúng cách cũng có thể xem như là “thuốc”. Bạn muốn no lâu hơn, bổ sung năng lượng, có giấc ngủ ngon hay giảm stress...? Tất cả đều có thể giải quyết bằng những thực phẩm hỗ trợ để cơ thể luôn duy trì được trạng thái tốt nhất.