Tag: tập thể hình cho người mới bắt đầu

Image description
Fitness

3 bộ môn fitness thịnh hành nhất hiện nay

Nếu đã và đang bắt đầu tìm hiểu về fitness, chắc hẳn yoga, dance và kickboxing không phải là điều xa lạ với bạn. 3 bộ môn fitness này đang “làm mưa, làm gió” trong giới trẻ Việt nói riêng và cả cộng đồng nói chung nhờ những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Image description
Fitness

Tập gym đúng cách, cải thiện sức khỏe

“Khỏe đẹp hoàn hảo” là mơ ước chung của tất cả mọi người. Tập gym là giải pháp có thể biến ước mơ của bạn thành sự thật. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là bạn phải biết cách tập đúng và có một người dẫn dắt phù hợp để khơi gợi cảm hứng tập luyện.