Bạn đang tìm kiếm một môn thể thao ngoài trời tuyệt vời? Quần vợt thì sao liệu có phù hợp với bạn? LEEP.APP sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi đó qua bài viết này. Một số điều bạn cần biết trước khi bắt đầu quần vợt, môn thể thao được ưa chuộng khắp thế giới. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Bạn là một tay vợt đang chuẩn bị cho đợt thi đấu đầu tiên? Bạn đang mong muốn phối hợp dinh dưỡng phù hợp cho việc chơi tennis? Bạn cần thực đơn bù sức trong và sau khi thi đấu tennis? Hãy cùng LEEP.APP giải đáp các băn khoăn ấy cho bạn.
Bạn đang muốn tìm kiếm một cây vợt tennis phù hợp nhưng không biết bắt đâu từ đâu? Các tiêu chí để chọn một cây vợt phù hợp bao gồm phong cách chơi, giới tính, độ tuổi của người tập.
Làm sao để chọn giày tennis và như thế nào là một đôi giày tennis phù hợp là điều mà người chơi băn khoăn. Mỗi người chơi tennis đều có cách chơi và phương thức di chuyển khác nhau. Đây là một trong những lý do tiên quyết ảnh hưởng đến việc lựa chọn giày tennis.
Nến lần đầu học quần vợt, chắc hẳn bạn không tránh khỏi cảm giác bỡ ngỡ và lúng túng. Tuy nhiên, giờ đây, bạn không cần phải quá lo lắng đâu nhé. Bởi bạn đã sở hữu những bí kíp vàng này để tự tin "làm chủ cuộc chơi" ngay từ những giây phút đầu tiên bước vào sân đấy!
Chắc hẳn bạn đã nghe nhiều về tác hại của stress. Stress không chỉ là vấn đề về tinh thần hoặc cảm xúc, những cơn căng thẳng cũng có thể làm cơ thể bạn bị tổn thương. Có rất nhiều hoạt động thể chất giúp giảm stress hiệu quả. Trong phạm vi bài viết này, LEEP.APP giới thiệu đến bạn 9 hoạt động đa dạng.
A video is being shown
