Tag: phục hồi cơ bắp

Image description

Lợi ích “to lớn” của BCAA với sức khỏe và việc luyện tập

BCAA hỗ trợ tăng cường cơ bắp và hiệu suất tập luyện. Hợp chất này cũng có thể giúp giảm cân và giảm mệt mỏi sau khi tập với cường độ cao. Trong cơ thể chúng ta có hơn 20 loại axit amin khác nhau hỗ trợ công việc tổng hợp protein trong cơ thể. ...