Tag: phạm vi chuyển động

Image description

Vì sao giàn tạ được ưa chuộng tại các phòng gym?

Nếu đã từng đến phòng gym, chắc hẳn bạn đã thấy hoặc quá quen thuộc với giàn tạ. Đây có thể được xem như một chiếc máy đa năng, với các động tác kéo làm chủ đạo. Chúng cũng người bạn đồng hành thân thuộc với các vận động viên hoặc gymer lâu năm.