Fitness
Máy leo cầu thang hay máy chạy bộ dốc mới là máy tập an toàn hơn?
Bạn đang băn khoăn đâu là máy tập an toàn hơn giữa máy chạy bộ và máy leo cầu thang? Hãy để LEEP.APP giúp bạn tìm ra câu trả lời!
Tag: máy leo cầu thang
Fitness
3 sai lầm cần tránh khi tập với máy leo cầu thang
Máy leo cầu thang đang dần được phổ biến và ưa chuộng ở các phòng tập do tính đa dụng và dễ làm quen. Tập với máy leo cầu thang tuy dễ nhưng cũng cần lưu ý đến một vài chi tiết nhỏ để bạn nâng chất lượng tập luyện!
Fitness
Leo cầu thang giảm được bao nhiêu calorie? Có giảm cân được không?
Lên cầu thang cũng giúp đẩy nhanh hiệu quả quá trình giảm cân. LEEP.APP sẽ giúp bạn tìm hiểu leo cầu thang giảm được bao nhiêu calorie.
Fitness
Bài tập chạy cầu thang - chìa khóa xây dựng tốc độ và sức mạnh
Bài tập chạy cầu thang giúp xây dựng tốc độ và sức mạnh. LEEP.APP sẽ giúp bạn nắm bắt được cách thức chạy cầu thang hiệu quả nhất.