Tag: lưu ý khi tập gym

Image description
Fitness

Khóa khớp khi tập gym: Nên hay không?

Khóa khớp khi tập gym có lẽ là một thuật ngữ khá quen với người tập luyện đã lâu. Tuy nhiên, với những ai mới bắt đầu tập gym, bạn chắc hẳn sẽ bối rối với thuật ngữ này.