Tag: hít xà đơn đúng cách

Image description

7 sai lầm khi hít xà đơn cực dễ gặp mà rất hiếm người để ý

Nếu đang nghĩ mình tập luyện đúng cách, bạn có thể cảm thấy "ngớ người" khi đọc những sai lầm khi hít xà đơn dưới đây. Đặc biệt là những ai mới bắt đầu, bạn không nên bỏ qua những thông tin hữu ích trong bài này để hạn chế chấn thương cho mình.