Hạt hạnh nhân: vừa giảm cân vừa khỏe mạnh
Hạt hạnh nhân không chỉ thơm ngon mà còn là một lựa chọn thông minh cho sức khỏe và vóc dáng của bạn. Cùng LEEP.APP tìm hiểu nhé!
Hạt hạnh nhân không chỉ thơm ngon mà còn là một lựa chọn thông minh cho sức khỏe và vóc dáng của bạn. Cùng LEEP.APP tìm hiểu nhé!
Hồ đào là một trong những loại hạt dinh dưỡng được đánh giá là có thể mang đến vô vàn những lợi ích về sức khỏe. Thậm chí, trong dân gian, loại hạt này còn được mệnh danh là hạt “trường thọ” với công dụng cải lão hoàn đồng.
Hạt mắc ca, loại hạt được mệnh danh là ngon nhất thế giới với vị giòn tan, bùi béo cùng với đó là nguồn dinh dưỡng dồi dào cùng những lợi ích sức khỏe không ngờ.
Hạnh nhân và óc chó đều được biết đến với hàm lượng dưỡng chất cao và tốt cho sức khỏe. Tuy vậy, giữa hai thực phẩm này, mỗi loại đều sẽ có những ưu điểm nổi bật riêng phù hợp với từng chế độ ăn nhất định mà bạn có thể lựa chọn theo mục tiêu dinh dưỡng của mình đấy!
A video is being shown