Tag: hạt diêm mạch

Image description
Dinh dưỡng

Hạt diêm mạch: khỏe người đẹp dáng cùng siêu thực phẩm

Hạt diêm mạch hay còn được gọi là hạt quinoa là loại thực phẩm được mệnh danh là “mẹ của các loại hạt”. Chúng có giá trị dinh dưỡng rất cao, giúp bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, việc dùng hạt diêm mạch làm thực phẩm thay thế có thể hỗ trợ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như tim mạch, béo phì và suy nhược.