Dinh dưỡng
Ăn hạt quinoa giảm cân sao cho ngon, lạ với 22 món sáng tạo
Bạn muốn tìm một bữa ăn trưa tốt cho sức khỏe? Chắc chắn bộ sưu tập 22 món ăn từ hạt quinoa giảm cân này sẽ rất hữu dụng đấy!
Tag: hạt diêm mạch
Dinh dưỡng
Hạt diêm mạch: khỏe người đẹp dáng cùng siêu thực phẩm
Hạt diêm mạch hay còn được gọi là hạt quinoa là loại thực phẩm được mệnh danh là “mẹ của các loại hạt”. Chúng có giá trị dinh dưỡng rất cao, giúp bổ sung đầy đủ chất cho cơ thể. Bên cạnh đó, việc dùng hạt diêm mạch làm thực phẩm thay thế có thể hỗ trợ cơ thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như tim mạch, béo phì và suy nhược.