Dinh dưỡng
9 sai lầm về đo lường khẩu phần ăn bạn nên tránh để giảm cân đúng cách
Muốn giảm cân đúng cách, ngoài tập luyện, bạn cần xem lại đo lường khẩu phần của mình có đúng không. LEEP.APP nhắc bạn 9 lỗi thường gặp.
Muốn giảm cân đúng cách, ngoài tập luyện, bạn cần xem lại đo lường khẩu phần của mình có đúng không. LEEP.APP nhắc bạn 9 lỗi thường gặp.
Đo lường khẩu phần là một kỹ năng rất quan quan trọng nếu bạn muốn giảm cân. Nhưng bạn bối rối trước quá nhiều đơn vị và dụng cụ? Bài viết này sẽ mách bạn những mẹo đo lường khẩu phần một cách đơn giản.
A video is being shown