Fitness
Battle rope tiêu diệt mỡ, tăng sức mạnh, sức bền
Battle rope giảm mỡ, săn chắc cơ, tăng độ bền, dẻo dai, tốc độ, khả năng cân bằng, sức mạnh cơ thể và tim mạch, điều hòa hoạt động cơ thể.
Tag: dây thừng
Fitness
Điểm danh 8 bài tập với dây thừng mà bạn không nên bỏ qua
Những bài tập với dây thừng có thể là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp giúp làm săn chắc phần trên của cơ thể.