Dinh dưỡng
Cảnh báo nguy cơ gãy xương tăng cao ở những người ăn chay trường
Bạn đang theo chế độ ăn chay trường? Bạn lo lắng vì có những thông tin cảnh báo nguy cơ gãy xương của chế độ này? Cùng LEEP.APP tìm hiểu ngay.
Bạn đang theo chế độ ăn chay trường? Bạn lo lắng vì có những thông tin cảnh báo nguy cơ gãy xương của chế độ này? Cùng LEEP.APP tìm hiểu ngay.
Vì sao nhiều người ăn chay “dễ như chơi” mà vẫn khỏe mạnh? Liệu chế độ ăn chay có tốt cho con người hay là một nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng?
Ăn chay vốn không đơn giản, nhất là ăn chay đúng cách để vừa giảm cân vừa giữ sức khỏe. Nhưng một khi bạn đã nắm rõ những thông tin cần thiết, ăn chay giảm cân sẽ là hành trình đầy niềm vui và phần thưởng là sức khỏe của bạn.
A video is being shown