Tag: bổ sung vitamin tự nhiên

Dinh dưỡng

14 thực phẩm giàu vitamin C cần thêm vào chế độ ăn uống

Thực phẩm giàu vitamin C chứa chất chống oxy hóa mạnh và có tác động tích cực đến sức khỏe như hệ miễn dịch, làn da, sự tổng hợp collagen...

Dinh dưỡng

Bạn đã biết cách bổ sung vitamin từ A - K qua thực phẩm?

Bổ sung vitamin một cách tự nhiên thông qua chế độ ăn uống với những thực phẩm giàu vitamin sau đây sẽ giúp cơ thể luôn hấp thụ được đủ chất dinh dưỡng cần thiết, duy trì sức khỏe và năng lượng mỗi ngày.