Dinh dưỡng
Chất chống oxy hóa có vai trò như thế nào?
Chất chống oxy hóa có vai trò bảo vệ các tế bào khỏi những tổn thương mà các gốc tự do gây ra, hay còn được gọi là mất cân bằng oxy hóa.
Tag: bổ sung chất chống oxy hóa
Dinh dưỡng
10 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cho người tập gym
Bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp cơ thể bạn duy trì sức khỏe toàn diện, cải thiện làn da sáng khỏe và giảm đau cơ hiệu quả hơn sau khi tập luyện.