Selen là một khoáng chất giúp cơ thể tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tuyến giáp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Vitamin B9 là một trong những vitamin cần thiết cho cơ thể để tạo ra các tế bào hồng cầu mới và tác động đến chất lượng máu trong cơ thể.
Hạt dẻ cười là món ăn vặt quen thuôc và chúng chứa nhiều chất béo lành mạnh, chất xơ và chất chống oxy hóa giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
Dâu tằm chứa nhiều anthocyanins giúp giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm cân, chống ung thư và bảo vệ các tế bào não.
A video is being shown
