Fitness
5 cách thực hiện để tăng độ khó của mọi bài tập bodyweight
Các bài tập bodyweight chính là “cứu tinh” của bạn. Cùng LEEP.APP thực hiện tăng độ khó của bài tập này ngay trong mỗi buổi tập của bạn.
Các bài tập bodyweight chính là “cứu tinh” của bạn. Cùng LEEP.APP thực hiện tăng độ khó của bài tập này ngay trong mỗi buổi tập của bạn.
Với chương trình tập luyện toàn thân cùng các bài tập bodyweight training, bạn sẽ loại bỏ được lớp mỡ thừa hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé.
A video is being shown