Hiểu rõ virus Corona – nCoV để phòng chống hiệu quả

Image description

Vào ngày 30/12/2019, văn phòng Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Trung Quốc được thông báo về các trường hợp viêm phổi đầu tiên không rõ nguyên nhân tại Vũ Hán, Trung Quốc. Đến nay, 15 giờ ngày 4/2/2020, trên thế giới số người nhiễm nCoV đã lên đến 20.638 người, số người tử vong hơn 427. Từ đó cho thấy mức độ lây lan nhanh và nguy hiểm của bệnh. Tuy nhiên, bạn nên hiểu rõ về loại 2019-nCoV để không hoang mang, lo lắng quá độ và phòng ngừa hiệu quả hơn.  

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chính thức công bố tình trạng y tế khẩn cấp toàn cầu do novel Corona virus (nCoV) gây ra. Theo tổ chức này, hệ số lây truyền của virus Corona là 1,4 – 2,5, nghĩa là 1 bệnh nhân có thể lây nhiễm 1,4 – 2,5 người khác thông qua giọt bắn hoặc tiếp xúc gần. Trước tình hình này, có rất nhiều thông tin được chia sẻ khắp nơi trên mạng xã hội. Vì vậy, LEEP.APP tìm kiếm những thông tin “đúng chuẩn” để giúp bạn hiểu rõ hơn về 2019-nCoV nhằm có cách bảo vệ bản thân, gia đình an toàn hơn.

Virus Corona là gì?

Theo Tổ chức Y tế Thế Giới (WHO), Corona virus là một chủng virus gây bệnh từ cảm lạnh thông thường đến các bệnh nặng hơn như Hội chứng hô hấp Trung Đông (MERS-CoV) và Hội chứng hô hấp cấp tính nặng (SARS-CoV).

Corona virus gây ra những bệnh truyền nhiễm, chúng có khả năng truyền giữa động vật qua người và từ đó lây nhiễm cho những người tiếp xúc với các bệnh nhân nhiễm virus. Nếu như nguyên nhân khởi nguồn của virus SARS-CoV được cho là từ dơi lây lan cho cầy hương sau đó lây sang người thì MERS-CoV lại được cho rằng đã bắt đầu từ lạc đà lây cho người. Novel Coronavirus 2019 (2019-nCoV) là một chủng hoàn toàn mới khởi nguồn từ Vũ Hán, Trung Quốc.

Mức độ lây lan của 2019-nCoV

Thông tin từ Trung tâm Kiểm soát và ngăn ngừa dịch bệnh (CDC) cho biết, nhiều bệnh nhân đầu tiên được phát hiện tại một chợ hải sản có bán động vật hoang dã thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc. Ngay sau đó, ngày càng có nhiều bệnh nhân được báo cáo là không tiếp xúc với chợ bán động vật đã lây bệnh, điều đó khẳng định sự lây lan của nCoV từ người sang người.

Thông thường, sự lây lan từ người sang người xảy ra giữa các tiếp xúc gần, trong phạm vi 1,8m. Lây lan từ người sang người xảy ra chủ yếu qua các giọt nước li ti bắn ra khi người nhiễm bệnh ho hoặc hắt hơi. Những giọt nước này có thể rơi vào miệng hoặc mũi của những người ở gần hoặc có thể được hít vào phổi. Hiện tại, chưa rõ một người có thể nhiễm 2019-nCoV hay không khi họ chạm vào bề mặt hoặc vật có virus và sau đó chạm vào miệng, mũi hoặc mắt mình.

Đa số các loại virus đường hô hấp dễ lây nhất khi bệnh nhân có triệu chứng nặng nhất. Tuy nhiên, với 2019-nCoV, theo một báo cáo tại Đức, bệnh nhân bị nhiễm bệnh không có triệu chứng cũng có thể lây bệnh cho người khác khi có tiếp xúc gần.

Các triệu chứng của người bị nhiễm virus Corona

Các triệu chứng phổ biến bao gồm sốt, ho, hơi thở ngắn, khó thở… Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, nhiễm trùng có thể gây viêm phổi, hội chứng hô hấp cấp tính nặng, suy thận và thậm chí tử vong.

Mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể bị nhiễm novel Corona virus. Theo các thống kê tại thời điểm hiện tại, những người cao tuổi và những người có tiền sử hoặc đang mắc bệnh như hen suyễn, đái tháo đường, bệnh tim… khi nhiễm virus corona có tỉ lệ tử vong cao hơn.

Theo thông tin từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), các triệu chứng của 2019-nCoV xuất hiện sau ít nhất 2 đến 14 ngày tiếp xúc với nguồn lây.

Thuốc nào giúp ngăn ngừa hoặc điều trị virus Corona mới?

Đến ngày 4/2/2020, chưa có một loại vắc xin nào được sản xuất để phòng ngừa và cũng chưa có thuốc kháng virus 2019-nCoV. Tuy nhiên, những người bị nhiễm 2019-nCoV cần được cách ly và chăm sóc hỗ trợ để giúp giảm triệu chứng, những người bị bệnh nặng cần được chăm sóc hỗ trợ tối ưu. Một số phương pháp điều trị cụ thể đang được phát triển và sẽ sớm được thử nghiệm lâm sàng với hy vọng sẽ sớm có vắc xin phòng chống virus Corona trong thời gian sớm nhất.

Tình hình điều trị 2 ca đầu tiên mắc bệnh viêm phổi Vũ Hán tại Bệnh viện Chợ Rẫy

TS. Lê Quốc Hùng, Trưởng khoa Bệnh Nhiệt đới Bệnh viện Chợ Rẫy, TP. HCM cho biết 2 trường hợp đã chữa khỏi tại Bệnh viện Chợ Rẫy, TP. HCM đã được điều trị như sau:

– Đối với người con: Các bác sĩ chỉ sử dụng một loại thuốc hạ sốt. Bên cạnh đó, áp dụng một số biện pháp triệt để như mở rộng cửa tạo luồng không khí tự nhiên, 12 luồng không khí tự nhiên mỗi giờ, nhiệt độ phòng cao, có ánh nắng mặt trời, giảm đời sống virus. Ngoài ra, bệnh nhân còn được áp dụng biện pháp súc họng bằng dung dịch sát khuẩn. Chỉ sau 4 ngày điều trị, người con đã chuyển biến tốt. Sau đó xét nghiệm và khẳng định người con âm tính với 2019-nCoV.

– Đối với người cha: Do người cha có nhiều bệnh, phải xét nghiệm mỗi ngày để phán đoán chuyện gì có thể xảy ra, từ đó điều chỉnh lượng thuốc. Người cha vừa suy giảm miễn dịch, vừa nhiều bệnh, chỉ cần thay đổi nhẹ cũng ảnh hưởng lớn đến kết quả điều trị. Quan trọng nhất là phải theo dõi, áp dụng tất cả kinh nghiệm điều trị lâm sàng để phát hiện sớm biến chứng và ngăn ngừa. Làm sao để giữ sức cho bệnh nhân, cơ thể ổn định, chống lại sự tàn phá của virus.

WHO khuyến nghị các biện pháp tự bảo vệ bản thân trong đại dịch viêm phổi do virus nCoV

Các khuyến nghị tiêu chuẩn của WHO để giảm tiếp xúc và lây truyền bệnh như sau: vệ sinh tay, hô hấp và thực hành an toàn thực phẩm:

– Thường xuyên làm sạch tay bằng nước rửa tay chứa cồn hoặc xà phòng và nước.

– Khi ho và hắt hơi, che miệng và mũi bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy. Bỏ khăn giấy vào thùng có nắp đậy ngay sau khi sử dụng và rửa tay.

– Tránh tiếp xúc gần với người bị sốt và ho.

– Nếu bị sốt, ho và khó thở hãy tìm sự chăm sóc y tế sớm và chia sẻ hành trình du lịch trước đó (nếu có) với cơ sở y tế mà bạn đến thăm khám.

– Khi đến chợ tại các khu vực có các trường hợp nhiễm nCoV, tránh tiếp xúc trực tiếp mà không có đồ bảo vệ với động vật sống hoặc bề mặt vật chứa các động vật này.

– Tránh tiêu thụ các sản phẩm động vật sống hoặc chưa nấu chín. Thịt sống, sữa hoặc nội tạng động vật nên được xử lý cẩn thận để tránh lây nhiễm chéo với thực phẩm không cần nấu chín.

LEEP.APP  sẽ tiếp tục tổng hợp những thông tin về 2019-nCoV, hy vọng bạn sẽ áp dụng cho bản thân và gia đình để tránh sự lây nhiễm của virus Corona. Hãy lưu ý đến chế độ dinh dưỡng và sức khỏe của mình trong thời gian này và chọn cho mình lối sống lành mạnh, tập luyện thể dục đều đặn tại các không gian ngoài trời và riêng biệt, tránh những nơi đông người và có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn có thể xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh và ít có nguy cơ bị lây nhiễm novel Corona virus hơn.

Để biết cần tập luyện thế nào tại các không gian ngoài trời và riêng biệt, bạn có thể tham khảo thêm bài viết Vì sao tập thể dục giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch?

Ngoài ra, bạn có thể tìm kiếm cho mình những huấn luyện viên chuyên nghiệp trên LEEP.APP để cùng mình tập luyện bằng cách sau:

– Tải LEEP. APP về máy theo link http://onelink.to/leep.app

– Trả lời bộ câu hỏi. LEEP.APP sẽ giúp bạn tìm ra PT phù hợp sở thích, tính cách, phong cách tập luyện… của bạn nhất

– Dựa vào tính năng PT – iMatch, chọn ngay cho mình 1 PT 4.0 phù hợp

– Chọn số buổi tập và tiến hành thanh toán

– Trao đổi với huấn luyện viên của LEEP.APP ngay trên ứng dụng để sắp xếp lịch tập phù hợp với cả hai

– Sắp xếp buổi tập trên ứng dụng và thực hiện các buổi tập của mình

– Đừng quên chia sẻ buổi tập của mình trên ứng dụng để truyền cảm hứng tập luyện của mình đến người khác nữa nhé.

HUY DA BEO

Nguồn tham khảo:

Virus corona không bay trong không khí https://vnexpress.net/suc-khoe/virus-corona-khong-bay-trong-khong-khi-4048375.html?fbclid=IwAR3DuSqdf9tXWusYldCGGUQw5beE7Qhii8-E59XbjFhBrKjeLuHyvdpkrJk Ngày truy cập 1/2/2020
Novel Coronavirus (2019-nCoV) advice for the public https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public Ngày truy cập 1/2/2020
Coronavirus https://www.who.int/health-topics/coronavirus
Ngày truy cập 1/2/2020
Q&A on coronaviruses https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses Ngày truy cập 1/2/2020
About 2019 Novel Coronavirus (2019-nCoV) https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/index.html Ngày truy cập 1/2/2020