Lựa chọn đồ tập tennis phù hợp để tự tin và thoải mái chơi

Lựa chọn đồ tập tennis phù hợp để tự tin và thoải mái chơi

Khi chơi tennis, bạn cần trang bị đồ tập tennis phù hợp để có thể thoải mái chơi. Vậy bạn cần những đồ tập nào? Hãy cùng LEEP.APP khám phá.

Hầu hết các cuộc thi đều có quy định về trang phục chính thức cần phải tuân thủ. Tuy nhiên, một số quy tắc đó đã được hiện đại hóa qua nhiều năm… có ai còn nhớ bộ quần áo của Serena Williams không? LEEP.APP sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin và thoải mái khi chơi quần vợt. Như tay vợt người Nga Maria Sharapova đã nói, “khi bạn mặc đẹp, bạn cảm thấy tự tin hơn”.

Thời trang quần vợt đã thay đổi đáng kể kể từ đầu thế kỷ 20, khi  mà quần tây, áo sơ mi cotton và váy dài là chuẩn mực. Giờ đây, người chơi có thể chọn đồ tập tennis tiên tiến phù hợp với điều kiện thời tiết. Khi quyết định mặc gì khi chơi tennis, người chơi nên cân nhắc tính thiết thực hơn là thời trang.

Đồ tập tennis ngoài trời

Điều quan trọng là bạn phải đeo một cái gì đó để bảo vệ khuôn mặt của mình khỏi ánh nắng mặt trời khi chơi quần vợt. Bạn nên đội mũ, đeo kính che mặt hoặc băng đô để không bị ánh nắng mặt trời làm chói mắt trong trận đấu. Chúng cũng rất tốt để ngăn mồ hôi chảy vào mắt và thậm chí có thể kết hợp với một cặp kính râm phù hợp khi bạn tập luyện ngoài trời.

Mặc dù những trang bị này không phải là phụ kiện bắt buộc. Tuy nhiên thiếu chúng có thể gây cản trở tầm nhìn và ảnh hưởng đến kết quả thi đấu.

phụ kiện tennis

Băng đeo trán giúp ngăn mồ hôi chảy vào mắt

Áo tập là một món đồ tập tennis cần thiết

Áo nam

Nam giới hầu như luôn được yêu cầu mặc áo thun có cổ (áo polo) khi chơi quần vợt. Một chiếc áo pha cotton sẽ khiến bạn cảm thấy mát hơn trong suốt trận đấu, cho dù nó có tay áo hay không. Mặc dù vậy, một số trận đấu không cho phép mặc áo cộc  tay, vì vậy hãy đảm bảo bạn kiểm tra các quy tắc và quy định trước khi bắt đầu thi đấu.

Mối quan tâm hàng đầu của bất kỳ tay vợt nam nào là tạo cảm giác thoải mái và di chuyển dễ dàng. Cố gắng tránh áo phông cotton 100% vì chúng giữ mồ hôi và có thể dính vào cơ thể. Áo tennis hiện nay chủ yếu được làm từ vải tổng hợp, mang đến sự thoải mái như cotton mà không bị ướt do mồ hôi. Những loại vải này được biết đến với nhiều thương hiệu khác nhau. Đặc biệt các sản phẩm được ưa chuộng của Dri-Fit và Climalite. Vì họ luôn chú trọng vào thiết kế và chất liệu dịu nhẹ.

Áo nữ

Cũng tương tự như nam giới, nếu bạn chọn mặc áo polo hoặc áo ba lỗ thay vì mặc váy, hãy đảm bảo nó mát và giúp bạn di chuyển linh hoạt. Bên cạnh đó, áo lót thể thao là một vật dụng cần thiết khác đối với phụ nữ, vì nó hỗ trợ và tạo sự thoải mái. Nhiều phụ nữ chọn mặc áo ba lỗ vì cảm thấy dễ hoạt động hơn. Tuy nhiên, khi lựa chọn áo ba lỗ bạn cũng cần lưu ý lựa chọn áo bra sao cho phù hợp. Bạn sẽ không muốn bị phân tâm khi áo lót của mình liên tục bị xê dịch hay lo lắng rằng sẽ bị lộ ra ngoài đúng không nào?

Váy (đầm) tennis ngày càng được thiết kế hợp thời trang hơn, và có thể là một trang phục rất thoải mái khi chơi. Giống như những chiếc áo tennis, hãy đảm bảo rằng chiếc váy tennis của bạn giúp bạn hạ nhiệt và cho phép bạn di chuyển thoải mái. Lợi thế khi mặc một chiếc váy là bạn chẳng phải lo về việc phối đồ sao cho phù hợp. Chi cần lựa chọn cho mình một đôi giày nữa là bạn đã sẵn sàng rồi.

tập tennis nên mặc gì

Trang phục tennis giúp bạn thỏa thích thể hiện phong cách của mình

Quần tập tennis

Khi lựa chọn quần tập để thi đấu, bạn cần để tâm hơn về việc “mix & match” trang phục sao cho thật chuyên nghiệp. Đây cũng là dịp để bạn thể hiện phong cách của mình đấy. Bạn nên tránh xa quần dài, quần đùi chạy bộ, quần bơi và quần đùi tập gym. Vì chúng hoàn toàn có công dụng khác nhau và cũng không phù hợp với bộ môn này. Quần short tennis chắc chắn là một khoản đầu tư cần thiết vì chúng được thiết kế để thấm mồ hôi và hỗ trợ vận động nặng trong trận đấu. Trong khi chất liệu là quan trọng, người chơi nên luôn chọn quần đùi có túi hoặc nơi nào đó để chứa bóng dự phòng.

Nhiều phụ nữ chọn mặc chân váy khi chơi tennis, nhưng bạn cũng có thể đi với quần đùi. Chân váy tennis thường đi kèm với quần sooc bên dưới, vì vậy bạn sẽ không phải lo lắng về bất kỳ rủi ro nào. Chân váy tennis rất được ưa chuộng vì chúng cho phép sự linh hoạt và tự do tối đa. Tuy nhiên quần short có thể là lựa chọn phù hợp vì độ che phủ cao hơn. Vì vậy các chị em phụ nữ có rất nhiều lựa chọn cho trang phục tennis. Tuy nhiên nếu bạn lựa chọn quần đùi hoặc váy (đầm) tennis thì bạn sẽ cần một chiếc kẹp bóng để gắn vào cạp quần đấy nhé.

Bạn có cần phải mang giày tennis chuyên dụng?

Giày tennis

Chọn được một đôi giày tennis phù hợp là một quyết định quan trọng chỉ sau cây vợt. Người chơi quần vợt di chuyển liên tục bao gồm chạy, thắng gấp, trượt và rê mũi chân. Vì thế yếu tố hàng đầu để bạn lựa chọn giày chính là độ bền và sự thoải mái.

Giày tennis thường là đế phẳng và được thiết kế đặc biệt. Tùy thuộc vào loại sân mà bạn có thể có những lựa chọn khác nhau. Nếu bạn đang chơi trên sân cỏ, hãy tìm một đôi giày có độ bám tốt, đế giày phẳng hơn và phần thân linh hoạt để bạn không làm hỏng sân hoặc cảm thấy di chuyển bị hạn chế. Đối với một sân cứng, điều phổ biến nhất, bạn sẽ cần một đế cứng và phần thân để ổn định.

Phụ nữ có xu hướng có vòm bàn chân cao hơn nam giới, vì vậy hãy tìm kiếm những đôi giày có hỗ trợ thêm bên dưới vòm bàn chân của bạn. Phụ nữ cũng có xu hướng lựa chọn giày màu sắc hơn nam giới để phù hợp với màu trang phục của họ. 

Ngoài ra, một số cầu thủ lại cần sự hỗ trợ phần mắt cá chân nhiều hơn, do đó ưa chuộng các mẫu gì với phần cổ cao. Một số loại giày chạy bộ hoặc giày thể thao có thể đáp ứng tốt việc chơi quần vợt. Tuy nhiên, nếu bạn yêu thích và dành nhiều thời gian cho môn thể thao này, thì giày được thiết kế dành riêng cho quần vợt là một khoản đầu tư quan trọng.

giày tennis

Nếu bạn nghiêm túc với quần vợt, giày tennis là một khoảng cần đầu tư. 

Tất

Tất cả các sân quần vợt đều yêu cầu phải mang giày tennis với tất. Nam và nữ nên chọn tất có đệm làm tăng sự hỗ trợ trong việc di chuyển và làm bạn cảm thấy thoải mái. Quần vợt là một môn thể thao có tác động mạnh đến bàn chân và mắt cá chân. Vì thế bạn nên luôn mang theo một đôi tất dự phòng. Tất thấm mồ hôi hoặc thiếu đệm có thể làm tăng khả năng bị phồng rộp đấy.

Phụ kiện

Phụ kiện là một thứ khác không bắt buộc, nhưng rất hữu ích. Băng đeo mồ hôi trên cổ tay hoặc trán là phụ kiện rất được ưa chuộng. Băng đeo cổ tay trên cánh tay cầm vợt của bạn để tránh bị va đập khi tiếp xúc với bóng. Bên cạnh đó, băng đeo cổ tay và trên trán có nhiệm vụ để lau và ngăn mồ hôi chảy xuống vùng mắt gây cản trở việc thi đấu của bạn.

Bạn cũng có thể nghĩ đến việc đeo nẹp mắt cá chân nếu bạn dễ bị chấn thương mắt cá chân, hoặc chỉ đơn giản là muốn đề phòng. Nếu bạn chọn mặc váy hoặc đầm không có túi, bạn sẽ cần một chiếc kẹp bi để gắn vào dây thắt lưng.

băng đeo tay tennis

Băng đeo tay có tác dụng lau mồ hôi và tránh bị va đập với bóng

Hy vọng qua bài viết này đã giúp bạn biết cách chọn những đồ tập tennis phù hợp để sẵn sàng gia nhập môn thể thao này. Nếu muốn tìm hiểu những thông tin khác về tennis, sức khỏe, dinh dưỡng và đặc biệt là tìm kiếm huấn luyện viên thể hình 4.0, hãy tải ngay LEEP.APP nhé.

Nguồn tham khảo

What to Wear When Playing Tennis https://www.sportsrec.com/what-to-wear-when-playing-tennis Ngày truy cập: 21/08/2020

How to choose the Proper Tennis Outfit https://tenniscoachsingapore.com/proper-tennis-outfit/t. Ngày truy cập: 21/08/2020