Yoga
Tìm hiểu chuỗi động tác vinyasa flow cho người mới bắt đầu
Chuỗi động tác vinyasa flow dành cho người mới bắt đầu làm quen với yoga được đánh giá là khá đơn giản. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu nhé!
Chuỗi động tác vinyasa flow dành cho người mới bắt đầu làm quen với yoga được đánh giá là khá đơn giản. Hãy cùng LEEP.APP tìm hiểu nhé!
Yoga là bộ môn thể thao cổ xưa có nguồn gốc từ Ấn Độ khoảng hơn 5000 năm trước. Cùng với bước đi của thời gian, các loại yoga cũng ngày càng đa dạng. Điều này dần trở thành một thách thức đối với người tập khi phải lựa chọn thể loại yoga phù hợp với bản thân.
A video is being shown