Tag: uống trà xanh

Image description
Dinh dưỡng

Cà phê và matcha loại nào tốt hơn?

Cà phê và matcha là hai loại thức uống được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc không biết cà phê hay matcha tốt cho sức khoẻ hơn?

Image description
Dinh dưỡng

6 lợi ích của trà xanh đối với sức khỏe và tập luyện

Trà xanh thường là đồ uống ưa thích của người lớn tuổi, tuy nhiên, những lợi ích của trà xanh đối với sức khỏe có thể tác động tích cực đến nhiều đối tượng khác nhau, đặc biệt là những ai yêu thích tập luyện và mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh.