Yoga
Tái tạo năng lượng tức thì cùng tư thế gối cằm ngực (Ashtanga Namaskara)
Tư thế gối ngực cằm là một phần của chuỗi bài tập yoga chào mặt trời. Đây là tư thế yoga cơ bản rất tốt cho người mới tập và thường được dùng để thay thế cho tư thế chống đẩy.