Tag: tư thế đứa trẻ

Image description

7 tư thế yoga cơ bản giúp bạn từ bỏ thói quen xấu

Ngoài những lợi ích về sức khỏe và tinh thần, tập các tư thế yoga cơ bản thường xuyên còn giúp bạn sớm từ bỏ những thói quen xấu gây hại cho cơ thể như hút thuốc, uống rượu, ăn uống không khoa học…