Fitness
4 phút tập Tabata giảm mỡ nhanh chóng không cần dụng cụ
Hiện nay, một trong những rào cản lớn nhất của nhiều người là không có thời gian nhưng lại mong muốn hiệu quả nhanh chóng. Vì vậy, LEEP.APP sẽ hướng dẫn bạn một giáo án bao gồm các bài tập Tabata giảm mỡ không cần dụng cụ. Bạn hãy thử xem nhé.