Tag: tập superset

Nâng cao thể lực với các bài tập superset

Superset là một giải pháp nếu bạn muốn tăng thể lực một cách nhanh chóng, nhưng để đạt được hiệu quả đó, bạn cần "bí kíp" mà LEEP.APP sắp chia sẻ sau đây.