Tag: tập luyện cho người mới bắt đầu

Xông hơi sau khi tập gym: Liệu có an toàn cho người tập?

Xông hơi có lẽ là giải pháp thư giãn mà nhiều người nghĩ tới khi tập gym. Tuy nhiên, có nên xông hơi sau khi tập gym vẫn luôn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.