Tag: tập gym nữ

3 chuỗi bài tập gym nữ mà các chị em mới tập cần biết

Phong trào tập gym nữ ngày càng được nhiều chị em đón nhận. Tuy nhiên, các chị em cần có một chế độ luyện tập phù hợp để mang lại hiệu quả.