Tag: tập cơ lưng và bắp tay

Thân trên chữ V hoàn hảo chỉ với các bài tập cơ lưng và bắp tay kết hợp

Nếu bạn muốn thân trên tạo thành hình chữ V hoặc tam giác ngược đúng chuẩn, bạn sẽ cần đến những bài tập cơ lưng và bắp tay đúng chuẩn!