Fitness
7 sai lầm 90% người tập đang mắc phải khi tập cơ bụng
Bạn đã bao giờ bị chấn thương hay cảm thấy đau khi tập cơ bụng nhưng không biết tại sao? Một phần nguyên nhân là do bạn tập luyện không đúng cách khiến các bài tập không hiệu quả và cơ thể bị đau đó.
