Fitness
Các buổi tập chạy 30 phút đem lại nhiều hiệu quả: Bạn có tin không?
Các buổi tập chạy 30 phút nghe có vẻ ngắn và với một người khoảng thời gian đó thậm chí còn không đủ để vã mồ hôi. Tuy nhiên, với những người có quỹ thời gian hạn chế thì tìm được 30 phút tập luyện đã là rất quý. Thấu hiểu được điều đó, LEEP.APP đem đến cho bạn những chế độ tập chạy tuy chỉ 30 phút thôi nhưng hiệu quả không ngờ.