Dinh dưỡng
Ăn súp lơ giảm cân với 8 món ngon và lạ
Bông cải trắng không chỉ dùng để luộc hay nấu súp. Nếu bạn muốn ăn súp lơ giảm cân, đây là 8 món cực kỳ dễ chế biến và đầy sáng tạo.
Tag: Súp Lơ
Dinh dưỡng
Các loại protein thực vật tốt nhất dành cho người ăn chay
Đối với những người có xu hướng ăn chay, nguồn cung cấp protein chủ yếu của bạn thường sẽ từ thực vật. Vì thế, để tạo sự phong phú cho thực đơn mỗi ngày của mình, bạn hãy tham khảo những thực phẩm này nhé.