Yoga
7 típ giúp bạn có một tư thế squat hoàn hảo
Squat là một trong những tư thế phổ biến trong yoga. Tập squat thường xuyên không chỉ giúp phần mông, đùi săn chắc tự nhiên mà còn làm tăng sức mạnh cho những bộ phận này.
Tag: Side Squat
Fitness
Thử thách cùng 5 bài tập cơ mông to dành cho phái đẹp
5 bài tập cơ mông to dành cho phái đẹp sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng mơ ước. Bạn ãy cùng LEEP.APP tìm hiểu nhé.