Dinh dưỡng
Cải rổ giàu dinh dưỡng, ngăn ngừa nhiều bệnh tật
Cải rổ không chỉ xuất hiện trong các bữa cơm thường ngày mà còn là thành phần sử dụng trong chế độ ăn kiêng và loại rau này còn hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, điều trị tiểu đường,...
Tag: salad giảm cân
Dinh dưỡng
Dầu ô liu: thực phẩm vàng cho sức khỏe và sắc đẹp
Dầu ô liu là một loại thực phẩm nổi tiếng chứa chất oxy hóa và axít béo không bão hòa giúp cơ thể tránh được một số bệnh nguy hiểm.
Dinh dưỡng
Bạn nên tránh 11 loại “topping” khi ăn salad giảm cân
Salad được xem là một trong những món ăn hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nhưng bạn đừng quên loại trừ 11 nguyên liệu gây tăng cân thường “có mặt” trong đĩa salad.