Fitness
4 kỹ thuật Krav Maga cơ bản có thể cứu nguy trong tích tắc
Israel chính là nơi bắt nguồn của môn võ Krav Maga. Môn võ này đã tạo nên nghệ thuật tự vệ với sự kết hợp: Boxing, Aikido, vật, Karate, Judo.
Tag: rèn luyện thể chất
Fitness
8 bài học tự vệ võ Vovinam cơ bản đơn giản
Những bài học võ Vovinam cơ bản giúp người học có được phương pháp tự vệ. LEEP.APP sẽ giới thiệu đến bạn 8 bài tự vệ cơ bản của môn võ này.
Fitness
Kết thân cùng Parkour từ cơ bản đến nâng cao
Bạn muốn thử sức với Parkour? LEEP.APP sẽ giúp bạn với tổ hợp các bài tập Parkour từ cơ bản đến nâng cao đơn giản và an toàn ngay dưới đây.
Fitness
10 lợi ích của bộ môn thể thao đường phố Parkour
Không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe thể chất, Parkour còn giúp tinh thần thêm tích cực. LEEP.APP sẽ giúp bạn thay đổi của nhìn về bộ môn này.
Fitness
Kungfu - Tinh hoa võ thuật truyền thống Trung Hoa
Bạn đang phân vân giữa các môn võ khác nhau? Hãy thử tập một trong những võ thuật nổi tiếng Trung Hoa từ lâu như Kungfu nhé.
Thể thao giải trí
Bắn súng hơi - Môn thể thao đầy thú vị và thách thức
Những năm gần đây trò chơi bắn súng hơi dần trở nên thịnh hành tại Việt Nam. Cùng LEEP.APP khám phá môn thể thao đầy thú vị ngay dưới đây.
Fitness
Pencak Silat võ thuật đặc trưng của Indonesia
Pencak Silat dùng để huấn luyện cho binh lính của các vương quốc Đông Nam Á. Cùng LEEP.APP khám phá khía cạnh bất ngờ khác của bộ môn này.
Fitness
Vừa học cách tự vệ vừa giảm cân nhanh chóng với bộ môn đấu kiếm
Đấu kiếm là môn thể thao đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng của cơ thể. Cùng LEEP.APP khám phá bộ môn nghệ thuật giúp nâng cao khả năng tự vệ.