Có bao giờ bạn cảm thấy leo lên đỉnh Himalaya còn dễ hơn ăn rau củ quả đủ 9 phần mỗi ngày? Đây là ba bữa ăn mẫu giàu rau củ quả của LEEP.APP.
Rau củ quả cung cấp rất nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe tổng thể. Nhiều loại rau không chỉ ngon miệng khi ăn sống mà còn giàu dinh dưỡng hơn so với khi nấu. Vì vậy, hãy lựa chọn các loại rau sống làm một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hằng ngày của bạn nhé!
Tác dụng của đậu bắp sẽ khiến bạn ngạc nhiên. LEE.APP sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết hơn về lợi ích mà loại rau này đem đến cho sức khỏe.
A video is being shown
