Tag: pilate

Image description

Yoga và pilates: Sự lựa chọn nào là phù hợp với bạn?

Yoga và pilates là hai bộ môn có khá nhiều điểm tương đồng. Nếu không thật sự hiểu rõ, bạn sẽ rất khó để chọn lựa được bộ môn phù hợp nhất với mục đích luyện tập của bản thân. Yoga và pilates là hai bộ môn đang gây “sốt” trong cộng đồng với số ...