Fitness
Hypertrophy là gì mà ai muốn tăng cơ đều muốn tập ngay?
Tập hypertrophy là một chế độ tập khắt khe và đòi hỏi rất nhiều nỗ lực từ người tập để đạt được kết quả như ý. Hiểu được những khó khăn đó, LEEP.APP hỗ trợ bạn bằng các lý thuyết và nguyên tắc vàng của chế độ tập này.