Tag: nhịp tim tối đa

Nhịp tim tối đa có thật sự quan trọng khi tập luyện?

Nhịp tim tối đa là một trong những chỉ số quan trọng. Cùng LEEP.APP tìm hiểu chỉ số này để quyết định có nên tham gia tập luyện hay không.