Fitness
Strength training và 7 sai lầm không đáng có
Strength training là một loại hình phổ biến giúp tăng cường sức mạnh và cơ bắp nhưng cũng dễ khiến cơ thể tổn thương nếu tập luyện sai cách.
Tag: lưu ý khi strength training
Strength training là một loại hình phổ biến giúp tăng cường sức mạnh và cơ bắp nhưng cũng dễ khiến cơ thể tổn thương nếu tập luyện sai cách.
A video is being shown